Cursuri adulti
Nu este niciodata prea tarziu sa te apuci sa inveti sa inoti. Oricine poate invata sa inoate, doar trebuie sa isi invinga teama de apa, sa fie perseverent si sa aiba incredere in antrenor.
Eu recomand si pentru adulti o ora de inot, minim de doua ori pe saptamana.
Foarte multi dintre noi stim cat este de important sa facem miscare, totusi ajungem la bazin cand constatam ca am luat cateva kilograme in plus sau la recomandarea medicului.
Echipament necesar
Pentru a avea acces in bazin ai nevoie de:
casca inot, ochelari inot, slip/costum de baie, prosop/halat de baie, incaltaminte adecvata (papuci sau incaltaminte de apa)
Grup sau individual
Cursurile de inot, se pot desfasura atat in grup, cat si individual. Grupul este format din minimum 3 pana la maximum 8 persoane
Locatie
Cursurile de inot se desfasoara atat la Bazinul Olimpic de 50m lungime, Lia Manoliu ( bazin descoperit), cat si la bazinul de 25m lungime din cadrul Complexului Olimpic de Natatie Otopeni.
​
Mai multe detalii despre locatii gasiti in sectiunea Locatii sau aici
​
Tarife
Te rugam sa verifici tarifele in sectiunea Tarife sau aici